Entreprises
La sophrologie en entreprise
Constat...
- La vie actuelle et les nouvelles technologies imposent au monde de l’entreprise une adaptabilité inédite, permanente pour être efficace voir compétitif.
- Tout changement et la rapidité de sa mise en œuvre demande un effort de flexibilité souvent générateur d’anxiété.
Les 3 enjeux majeurs pour toute entreprise
- La contrainte légale : de veiller à la sécurité, à la protection de la santé et d’adapter les conditions de travail et de prévenir les risques psychosociaux de vos collaborateurs (L4121 et L4131 Code du travail).
- La finalité de l'entreprise : stratégie, production et compétitivité.
- L'enjeux humain : la qualité de vie, santé et conditions au travail, c’est agir directement sur le bien-être de vos collaborateurs et leur permettre de renforcer leur performance et leur sentiment d’appartenance.
La sophrologie est un outil adapté qui s’ajuste spécifiquement pour répondre aux différents besoins de l’entreprise et de ses collaborateurs.
Que peut proposer la sophrologie ?
- Des techniques et connaissances autour d’un thème tel que la gestion du stress, l'anxiété, la gestion des émotions, l'apaisement, etc…
- Un temps de partage pour établir des moments de détente et souder l'équipe.
- Un parcours de développement personnel.
- Un cursus sur mesure s'adaptant au projet et à la demande.
- S’approprier des outils pour libérer la charge mentale et émotionnelle quotidien que comporte, par exemple, l’accompagnement jeunesse, senior ou handicap.
- Lutter contre l’épuisement professionnel ou bénévole ! Offrir à l’équipe d’encadrement un temps pour se ressourcer et des outils pour gérer stress et émotions.
La sophrologie est une aide précieuse pour prendre le recul nécessaire, retrouver un sentiment de sécurité, de bien-être, et redonner du sens à sa vie professionnelle.
Quels sont les avantages pour vos collaborateurs ?
- Agir sur la gestion du stress et l'épuisement professionnel, c'est se donner des techniques et outils simples qui améliorent la qualité de la vie au travail.
- Agir sur la maîtrise des émotions et la gestion de conflits favorise une communication apaisée et par conséquent une bonification des relations professionnelles.
- Favoriser une meilleure ambiance de travail se traduit par un mieux-être général des collaborateurs, une baisse du taux d’absentéisme et d’accidents du travail.
Travailler sur l’adaptabilité aux changements augmente la motivation, l’innovation, la créativité et la poursuite d’objectifs professionnels.
Vous êtes intéressé ?
Lors d’un rendez-vous dédié nous pouvons définir ensemble d’une manière claire, précise et réaliste l’objectif de mon intervention. Ensuite je vous proposerais une formule spécifique à la problématique de votre entreprise en établissant un accompagnement sur mesure et un devis en précisant toutes les modalités.
Quelques exemples de formules
- 5 Séances "Découverte de la sophrologie"
- Ateliers ouverts sur un thème précis
- Ateliers fermés sur un thème précis
- Module "Développement personnel"
Chaque formule répond à vos besoins et s’adapte aux modalités de votre entreprise (individuel, groupe jusqu’à 15 personnes, interventions d’une heure, 1/2 journée, journée, stage, en fonction des locaux, les données matérielles etc.)
Quelques exemples de thèmes
- Gérer la résistance au changement et développer des capacités d'adaptation
- Favoriser la performance, la motivation
- Favoriser le travail en équipe
- Lutter contre le stress et l'épuisement professionnel
- Prévenir les risques de TMS et préserver la santé au travail
- Développer de la créativité, la capacité à innover
- Renforcer la capacité de concentration
Chaque thème propose une réponse ajustée dans la forme et le temps (ponctuellement, quelques semaines, quelques mois) suivant l’objectif.
Tout l’enjeu du sophrologue est d’accompagner les salariés dans le développement de leur mieux-être au travail tout en répondant aux contraintes de performances économiques.